奶精 相关资讯_经验文章
奶茶为什么会令人发胖
奶茶中含有牛奶、脂肪、咖啡因、香精和各种添加剂，是高糖、高能量的饮品，容易引起发胖。还有一种奶茶，不是真正的奶茶，是由奶精和反式脂肪酸加工制成的，经常喝这种奶茶更容易使体重增加，且不利于人体健康。为什么奶茶使人发胖奶精的主要成分是椰子油，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪急速上升，形成血管硬化，长期摄入奶精，容易患高血压、糖尿病等慢性病。一些奶茶的茶汤浓郁，说明咖啡因含量很高。...
新手小白怎样挑选咖啡 如何选购咖啡
O(∩_∩)O 1、首先尽量不要选速溶的咖啡要选现磨的，虽然速溶咖啡方便，但是仔细看速溶咖啡的配料表，都会含有一些植脂末，植脂末中含有反式脂肪酸，对人体健康不利。2、再去看速溶咖啡的营养成分表，它的脂肪和碳水化合物的含量都很高，不知不觉中就摄入过多的能量，一些爱美的女士有可能会通过严格控制饮食来控制能量的摄入，但是却不知一杯速溶咖啡有可能就会把控制的这些能量给补回来。3、选了现磨咖啡喝的时...