自我调控的核心 相关资讯_经验文章

自我调控的核心

自我调控系统的核心是自我意识，指个体对自己作为客体存在的各方面的意识，其是通过自我认知、自我体验和自我控制3个子系统对个性中的各种心理成分进行调节和控制，因此也叫自我意识。自我调控自我调控是指个体控制和指导自己行为的方式，个体内部贮存着很多关于自己的信息，其中包括了他们的个性特征，他们的目标和愿望。自我调控强调的是个体对自己的思维、情绪和行为进行监察、评价、控制和调节的一个过程。自我调控不仅有利于...