心理健康讲座主要 相关资讯_经验文章

心理健康讲座主要内容

一是跳出来解释心理本质，心理不是道理，逻辑与非逻辑，体验与观察，对人对己。二是对比解释心理健康状态，其实横向识别，三个阶段四个状态，不同应对方法。三是心理健康应对方法，包括理念、思维、咨询、关系、爱好。心理健康心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影...