3.6公里跑步要 相关资讯_经验文章

3.6公里跑步要多少时间

3.6公里跑步一般要15-25分钟，具体要看跑步者的速度。比如大学女生体测800米的合格时间是4分30秒左右，按照这个标准跑3.6公里，那么需要的时间大约为20分钟。3.6公里跑步要多少时间如果是按照大学女生体测800米的满分成绩计算，大学女生体测800米满分成绩的时间是3分18秒，3.6公里需要跑15分钟。跑步的速度建议根据年龄进行调整，如果是年纪较长者，不建议过快，以免伤害到身体。如果是想通过...