补水怎么用(保湿补水怎么用最好)

#身上皮肤很干经常起皮，适合用什么护肤品#

#皮肤太干，怎么狠狠地补水啊#

要想给皮肤狠狠的补水，就要知道皮肤为啥干，对症下药。

皮肤干燥，想要快速地补水，对于面部最直接的方法，就是湿敷、冷喷、外用保湿、补水的面膜，擦一些滋润的面霜，这样就可以取得即刻的效果。但是如果不注意分析皮肤干燥的原因，那么这种效果是不能持久的。

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皮肤干有一部分原因是长期在空气干燥的环境下学习工作，长时间的熬夜不注意休息或者一天内洗脸的次数太多，每次洗脸都用洗面奶或香皂，最好选择植物并且补水的洗面奶，也可擦些有补水功效的护肤品，在平时可多吃些维生素高的青菜和水果例如红萝卜，苹果，香蕉等都有助于改善皮肤干燥，平时可以多喝热水或者多擦些补水的护肤品来让皮肤保持水润。

常见的引起皮肤干燥的原因有一部分是生理性的，有一部分是病理性的。生理性的就是指皮肤本身正常，但是有一些不良的习惯，比如过度的烫洗、不注意擦护肤霜，而引起的皮肤表面皮脂膜受损，保水功能减弱，这样就导致皮肤干燥。对这种情况我们主要是要养成良好的习惯，修复皮肤屏障。

病理性的皮肤干燥，比如患有某些皮肤疾病，引起了皮肤屏障受损，皮肤干燥，那我们在治疗上，首先是要积极地治疗原发疾病，然后在此基础上再进行针对性的补水。

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