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羽毛球正确握拍及挥拍姿势(羽毛球正确握拍、正确选择击球点、正确使用鞭打技术)

迪哥 体育运动 2022-10-21 11:50:13

握拍分正手和反手，掌心留空间，不要握死。初学者拍掉拍握死，无法灵活使用手指，出球没有变化。

正手握拍法：虎口对着拍窄面的小棱边，拇指和食指握住拍柄，掌心不要紧贴流出空间。

反手握拍法：在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄，使掌心留有空隙。


羽毛球正确握拍及挥拍姿势(羽毛球正确握拍、正确选择击球点、正确使用鞭打技术)

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正确羽毛球掌心手握拇指
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