上海马拉松2013(徐濠萦、陈冠希……那些跑过港马的明星，谁最厉害?)

2月17日香港马拉松终点拱门正在搭建中（2月13日摄）

撰文 / 柳条

编辑 / 柳条

明天（2月17日），又一备受瞩目的国际金标马拉松赛事——香港马拉松，将要鸣枪开跑。坡多、桥多、隧道多、折返多，路还不平多侧倾的港马赛道，被称为亚洲最虐赛道；即便如此，每年的港马报名爆满，还屡次刷新参赛人数纪录，抽签难中，名额难求。

近几年港马的参赛人数达7万余人，这应该是中国马拉松参赛人数最多的赛事了吧。如此多的人参赛，却屡获好评，不得不说港马的赛事组织确有其独到之处。

而且每年港马都会吸引不少明星，特别是香港艺人参赛，常常成为赛事的一大看点：徐濠萦、陈冠希、詹宇豪、修杰楷……都曾跑过港马，有一些人还跑步很不错的战绩。今天小编就来盘点一下，那些征战过香港马拉松的明星们，说不定明天赛场上你还会遇到他们呢！

01 徐濠萦：PB345，中国最能跑的女明星

说起徐濠萦，有一些人可能不熟，在娱乐圈，她以陈奕迅妻子而为人所知；但是在跑步圈，她绝对比陈奕迅有名，更是被称为“肯尼亚徐”。1974年出生于香港的徐濠萦，全马PB345，可以说是中国女明星第一人，45岁的她仍然有着漂亮的马甲线。

徐濠萦首次因马拉松被跑圈熟知，是在2013年的上海半程马拉松，1小时52分的完赛成绩对于业余女子选手来说已经非常出色了，大家惊呼“原来陈奕迅的老婆这么能跑”！

之后2014年的港马，首次全马，“亚洲最难马拉松”却以3小时52分完赛，实在太棒。

能拿到这么好的成绩，当然与平时刻苦的训练是分不开的。备战首马，徐濠萦可是认真严肃的，看看她赛前两个月的长距离训练计划，30公里以上的LSD便有4个。如果你在纳闷为何自己一直没破4，那原因只有一个：缺练！！

下面是她参加过的部分马拉松：

2012渣打香港马拉松10公里；2012台北NIKE女生路跑10公里；2013渣打香港马拉松10公里；2013名古屋女子马拉松半程，约两小时；2013台北女子10K；2013Hood toCoast接力赛；2013旧金山女子半程马拉松，1小时52分07秒；2013上海马拉松半程，1小时52分；2014渣打香港马拉松，3小时52分04秒；2014名古屋女子马拉松，3小时50分；2014华盛顿女子半程马拉松，1小时46分；2014铁木真草原马拉松极限挑战赛半程；2014上海马拉松10公里；2015渣打香港马拉松，3小时52分；2015东京马拉松，345PB；2017渣打香港马拉松；2018渣打香港马拉松，4小时16分。

这些成绩小编也是服气！从以上参赛经历来看，徐濠萦参加比赛也是从10公里起步的，但只要你够坚持、够勤奋，就会有很好的成绩。

那么，今年的港马徐濠萦会参加吗？前两天小编的朋友在港马的姓名墙茫茫人海中，找到了徐濠萦的名字哦~

最近几个月，徐濠萦也常在微博中跑步打卡，30公里LSD也有跑过。

去年11月，基普乔格中国行香港站时，见到偶像的徐濠萦十分欢喜，不知道她从乔哥那儿取到了怎样的“真经”？明天的港马，你会偶遇到港马女神吗？还是根本就追不上？

02 詹宇豪：PB305，中国最能跑的男明星

大家对詹宇豪的名字或许有些陌生，但是说起南拳妈妈这个组合，你肯定会恍然大悟。《下雨天》、《牡丹江》等脍炙人口的歌曲，都曾让年轻的我们蠢蠢欲动（额，是不是暴露年龄了……）

然而，这位钢琴王子却还有一个身份：马拉松跑者。詹宇豪在港马的成绩也是相当不错，2017年半马1小时28分，也是大神级别了！然而他并没有什么跑步基础，也是靠自己一步步坚持而来的。

2010年，詹宇豪在漫画《马拉松硬汉》启蒙下，对跑步产生了兴趣；2011年，在堂哥的带领之下，他第一次尝试跑三公里，跑后的一份绿豆冰，让他惊奇地发现竟然比平时美味地多，从此，也喜欢上了跑步带来的愉悦感。

之后，詹宇豪积极地去搜索关于跑步的文章和视频来看，向有经验的跑者学习，并认真严肃地去训练。然后，他尝试参加一些比赛：

2011年11月26日，新北市20公里公益跑；2013年3月24日，东京马拉松，首马412；2013年12月15日，台北富邦马拉松，全马408；2013台东池上马拉松，排名第18；2014年3月2日，新北市万金石马拉松，全马356，首次破4；2014年3月30日的，岱宇半马，1小时48分；2014年4月12日台湾站的TNF100，50公里6小时54分；2014年4月27日，七星潭半程马拉松，1小时48分；2014年5月11日，鹿港古镇半马，1小时42分；2014年7月12日，台南安平星光马拉松，全马420；2015年9月13日，台湾12小时超级马拉松赛，完赛；2016年高雄马拉松25公里，1小时54分，配速4分35；2016年无锡马拉松，全马3小时22分；2016年上海马拉松，3小时15分56秒；2017年香港马拉松，半程，1小时28分；2017年台北女子半程马拉松，2小时官兔；2017年上海马拉松，3小时14分47秒；2018年日本大阪马拉松，全马3小时05分。

惊呆没？！

2017年“马拉松助手”曾对詹宇豪进行过一次专访，其中他曾说到：“在大家眼中我几乎场场PB，但其实我在面对比赛时，尤其是全马，赛前都是相当害怕的，因为PB的痛苦每一回都难以想像，但通过终点线的那刻一切都值得了。所以这种极端感也可说是马拉松竞赛的迷人之处。”

是呀，身在地狱，心在天堂，这就是马拉松的魅力所在！每一次牛逼背后都是无数次苦逼的坚持。循序渐进，你也终将会闪光！

03 陈冠希：2012年港马3小时55分完赛

陈冠希参加跑步比赛不多，但是陈冠希很能跑，却很多人都知道。

2012年港马，也是陈冠希的首马，3:55:46的完赛成绩，让沉寂许久的他又为人所知，一时间“跑赢陈老师”变成一众男跑友的目标。为了首马，陈冠希戒烟戒酒，赛前三四个月，他每周都跑上三四次，早上5点起床，晚上10点睡觉。

此前，2011年11月20日耐克10公里跑，陈冠希就跑出了44分27秒的成绩，实力可见一斑！

对于陈冠希来说，跑步让他重生。2008年“艳照门”事件后，陈冠希离开香港，定居美国，他坦言在生命最灰暗的那段日子里，跑步成了他排遣和逃避现实的一种方式，跑步也逐渐让他走出了阴影。他说：“跑步每次都是愉快的经历，心情不错会享受跑步的过程；状态不好，也要坚持去跑，跑过以后，感觉就会好。我不知道跑步真可以激发内在的能量，也许会变得更强大……”

为此，他还特意创作了一首歌《running》，写的就是自己在美国“沉淀”时爱上跑步的故事。其中的一些歌词确实写出了只有爱跑步的人才能体会到的感受。

04 修杰楷：2017年港马半程1小时44分

2017年跟詹宇豪一起参加港马半马的还有贾静雯的丈夫：修杰楷。这次比赛他跑了1小时44分，实力也不赖！

修杰楷本来是贾静雯弟弟的朋友，后来两人因为跑步健身结缘。在健身教练的修杰楷的指导和陪伴下，贾静雯逐渐走出了和前夫离婚闹剧的阴影。2016年两人还一同跑完台北的一个10公里比赛。

除了自己屡次参加马拉松比赛，修杰楷还担任过多次马拉松比赛的配速员：2014年-2017年，连续4年台北女子半程马拉松官兔；今年1月台北渣打马拉松，修杰楷还担任了13公里组1小时10分的配速员。

05 蔡思贝：2018港马半程1小时47分

去年来参加港马的明星，除了徐濠萦，还有一位成绩很亮眼，那就是2013年香港小姐亚军，TVB艺人蔡思贝，她以1小时47分顺利完成了半马比赛，是不是很厉害?

据香港媒体报道，蔡思贝已经坚持跑步有十年，这是第一次跑半马，能在港马这个赛道上半马跑进150，小姐姐的实力绝不止于此。

来参加港马的明星还不止这些：

郭晶晶的老公霍启刚2017年参加了港马10公里的比赛，2018年一家三口齐上阵，亮相家庭跑活动，还上了微博热搜。

2018年港马，TVB艺人余德丞在10公里的比赛中，跑出了49分47秒的成绩，赛后他在微博上表示赢了四年前的自己。

2017年港马，香港模特崔碧珈半马2小时19。

2013年港马，101岁的印度老人法贾-辛，1小时32分28秒，完成10公里比赛后，正式退役，成就一段传奇。

香港马拉松是香港最大的马拉松赛事，1997年至今给人们奉献了一场又一场印象深刻的比赛。不管是明星和是普通大众，马拉松对于我们每个人都是一样：奔跑使我们感到快乐，你又怎样的付出，就会有怎样的收获！

明天第23届港马就要鸣枪开跑，而大陆热门马拉松运动员李子成、焦安静作为特邀精英选手，也将参赛，明天会有怎样的精彩上演，又会发生怎样的故事，我们拭目以待。

关于作者

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