乒乓球运动存在哪些隐患（关节过度磨损）
关节过度磨损、引发心脏疾病、出现身体脱水是乒乓球运动存在的一些隐患，乒乓球是我们国家的国球，有着非常广泛的群众基础，受到了很多人的喜欢，在花园里面也能够经常看到打乒乓球的人，乒乓球运动过量了之后，会给身体带来一些隐患。
打乒乓球的时候会对关节部位造成一定的磨损，特别是运动过量磨损的会非常厉害，主要是因为在运动的过程中，身体各个部位的关节一直在不断地触碰，特别是膝关节，乒乓球运动过量，那么就代表着关节发生的碰撞过量，加大关节之间的磨损情况，一旦关节出现了过度的磨损是很难复原的，容易受到伤害，到了阴天下雨的天气，还会使身体出现一些风湿性关节炎的症状，疼痛难忍。
在打乒乓球的过程中，身体会不断地分泌肾上腺素，从而导致心跳加快，几乎所有的人在打完乒乓球后，就会感觉到自己的心脏处于快速跳动的状态，打乒乓球过量就会分泌过多的肾上腺素，让心脏不断地加速跳动，影响到心脏的正常的供血功能，引发一系列的心脏部位的疾病，严重的还会出现心脏停止跳动，引发猝死的情况。
在进行乒乓球运动的时候，身体里面的肾上腺素会不断地升高，特别是在炎热的夏季，身体会出大量的汗，而汗液里面的主要成分就是水，如果身体也出了大量的汗液，就会造成水分的快速流失，从而让身体出现脱水的情况，在炎热的夏季，因为身体脱水而导致的中暑情况经常发生，所以大家在运动的过程中，一定要及时的补充身体所需的水分，避免因为缺水引发其他的状况。
打乒乓球的时候会对关节部位造成一定的磨损，特别是运动过量磨损的会非常厉害，主要是因为在运动的过程中，身体各个部位的关节一直在不断地触碰，特别是膝关节，乒乓球运动过量，那么就代表着关节发生的碰撞过量，加大关节之间的磨损情况，一旦关节出现了过度的磨损是很难复原的，容易受到伤害，到了阴天下雨的天气，还会使身体出现一些风湿性关节炎的症状，疼痛难忍。
在打乒乓球的过程中，身体会不断地分泌肾上腺素，从而导致心跳加快，几乎所有的人在打完乒乓球后，就会感觉到自己的心脏处于快速跳动的状态，打乒乓球过量就会分泌过多的肾上腺素，让心脏不断地加速跳动，影响到心脏的正常的供血功能，引发一系列的心脏部位的疾病，严重的还会出现心脏停止跳动，引发猝死的情况。
在进行乒乓球运动的时候，身体里面的肾上腺素会不断地升高，特别是在炎热的夏季，身体会出大量的汗，而汗液里面的主要成分就是水，如果身体也出了大量的汗液，就会造成水分的快速流失，从而让身体出现脱水的情况，在炎热的夏季，因为身体脱水而导致的中暑情况经常发生，所以大家在运动的过程中，一定要及时的补充身体所需的水分，避免因为缺水引发其他的状况。
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