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桃子香蕉梨加酸奶榨汁会怎么样桃子香蕉梨加酸奶榨汁会如何

辛有志知识经验 2022-09-20 03:34:31

1、饮用后人体易引起消化不良等症状。

2、原因：桃子汁，香蕉汁和梨汁中含有果酸，会与酸奶形成络合物，易使牛奶结块，不易消化。

3、推荐的水果酸奶搭配：苹果加酸奶：吃苹果既能减肥，又能帮助消化，苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种惬意的享受；黄瓜加酸奶：黄瓜是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，黄瓜和酸奶的热量都很低；木瓜加酸奶：木瓜的热量很低，是美容减肥的佳品，口感极佳。

酸奶桃子黄瓜减肥香蕉

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