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牛奶和水果能一起用榨汁机榨汁吗牛奶和水果是否能一起用榨汁机榨汁

豆豆知识经验 2022-09-20 03:35:08

1、很多水果都可以与牛奶一起榨果汁，一般比较常见的有木瓜，苹果，草莓，芒果，香蕉等，牛奶和水果榨汁，水果中的维生素更有利于牛奶中蛋白质的吸收，同时牛奶有保护胃粘膜的作用，也可以防止空腹水果对胃黏膜的损伤。

2、两者配合在一起，更有利于身体的健康，肠胃的健康。

3、平常人每天可以适当的喝1到2杯的牛奶果汁，可以增强人体的抵抗力。

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