山楂什么季节吃最好

吃山楂的季节与月份

  山楂是秋季的水果，成熟时间是在每年的9-10月份，一般在8-10月份售卖的比较多，这时吃山楂也是最好的，这种水果的含钙量在秋季的水果中也是非常高的，营养价值丰富。

  山楂一般在原产地售卖的的比较便宜，在冬季吃算是反季节的，想要吃到口感最好的山楂最好是在秋季的8-10月份食用，因为山楂是秋季的应季水果。

山楂成熟上市

  山楂在我国的分布范围较广，主要产地有黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、河南、山东、山西、陕西等地。

  山楂最适宜种植时间是春季的3-4月份，果实一般在秋季的8-10月份成熟上市，这时吃口感是最好的。

山楂食用功效与作用

  山楂这种水果是不宜多吃的，一般每天吃3到5颗就可以了，归脾、胃、肝经，营养价值很高。

  山楂食用后有着消食健胃、收敛止痢、活血化淤等功效，入药后还有利于舒张血管、降脂、降压，用途是很多的。