首页 > 知识经验

气血两虚吃什么补快 气血不足该怎么办

搜狐叔叔 知识经验 2022-09-23 13:51:46

（*@ο@*）

1、改善气血两虚可以适当饮用滋补茶汤。

2、上班族泡水喝，比如黄芪、枸杞红枣水，桂圆、红枣、玫瑰花、枸杞茶。

3、在家煲汤喝，特别适合手脚凉、姨妈量少的用黄芪、当归、乌鸡煲汤。

4、早餐熬粥喝，比如山洪粥，红小豆、红枣、红皮花生和少量红糖一起熬煮。

红枣气血黄芪煲汤红小豆
上一篇：气虚血虚吃什么补快 气虚血虚吃什么食物好
下一篇：泡脚对女性的好处 泡脚对女性的好处有什么

相关文章

热门文章

Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有

声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10 　

邮件联系方式： toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)