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什么炖鸭肉好吃有营养什么东西炖鸭肉好吃有营养

乌鸡哥哥知识经验 2022-09-23 15:06:15

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1、莲藕：莲藕具有清热凉血、利尿消肿的功效，鸭肉与莲藕煲汤可为人体提供丰富的营养成分，具有补肾健脾、滋补阴阳的功效。

2、山药：山药营养价值较丰富，有健脾养胃、清肺补血、利尿消肿的作用，鸭肉与山药煲汤，其营养更容易被人体所吸收。

鸭肉莲藕山药消肿利尿

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