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橄榄不能和什么一起吃橄榄不能与什么同食

新浪哥哥知识经验 2022-09-24 10:04:22

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1、橄榄性平，理论上食用百无禁忌，但是忌与牛肉同食。牛肉与橄榄同食不会引起中毒，但是会引起腹胀胃部不适，所以建议橄榄不要和牛肉同食。

2、橄榄含有丰富的钙元素和维生素C，对人的益处很大。橄榄营养丰富，小孩多吃对骨骼成长有益处，大人多吃易于钙和维生素的吸收。

橄榄牛肉益处多吃维生素

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