一喝酒就脸红的人不适合经常喝酒。喝酒会脸红的原因是过多的酒精刺激到了毛细血管，导致面部毛细血管扩张，说明身体缺乏分解酒精的酶，使得酒精不能够较好地分解，酒精过敏也可能会导致脸红，以上两种情况都不建议经常饮酒，否则会影响人体健康。
可以适当地进行催吐，促进酒的排出，减少人体对酒精的吸收，不过建议不要横躺或趴着，这样容易导致呕吐物将呼吸管道堵住。
酒喝太多建议饮用温开水、蜂蜜水或者果汁等饮料进行解酒，稀释体内的酒精浓度。
喝酒之前可以吃一些碳水化合物来保护肠胃，比如馒头、面包、米饭等等，减少酒精带来的伤害。
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