首页 > 知识经验

土豆可以代替米饭作为主食吗

马云蚂蚁 知识经验 2022-10-09 11:10:09

可以。从土豆的营养价值考虑,其营养价值非常高,完全有资格充当主食,其中含有比较丰富的碳水化合物以及包括钙元素、铁元素、钾元素在内的多种维生素等,跟常规的主食相比能量较低而且饱腹感更强。

土豆可以代替米饭作为主食吗


土豆是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米,它与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物。

马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,在欧美国家特别是北美,马铃薯早就成为第二主食。

马铃薯原产于南美洲安第斯山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区,马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。

(+﹏+)

Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有

声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10  

邮件联系方式: toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)