开。夏季天气炎热，如果健身房不开空调的话，室内大多数健身人士是受不了的。健身时由于要消耗大量的体力，因此排出的二氧化碳较多，这就要求健身房要具有良好的通风设备和对流装置，使室内空气能不断更新、循环。
如果健身房的空间比较密闭、狭小，且人员拥挤的话，空气中的细菌就会堆积，容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。
如果天气炎热，运动时不得不开空调的话，建议温度控制在26度左右，不要开得太低，否则对健身效果不好。
在安装了中央空调的健身房里健身，一定注意不要对着空调直吹，因为锻炼后毛孔张开，肌肉分泌的乳酸增多，身体受风会容易引起肌肉酸痛。
(*>.<*)
十几楼为什么有蟑螂
浦东在哪个省份
九门口在哪个省哪个市
除锈用什么方法最好
大枣是jujube还是date
零下十度冻不死的蔬菜
108国道起点和终点
江苏增38例本土确诊 均在扬州(江苏增38例本土)
火星质量
石榴香皂放车里正确方法
怎么用阿迪锅煮牛肉 如何用阿迪锅煮牛肉
金秋蜜桃产地
阿巴阿巴是什么意思
猕猴桃和苹果可以一起吃吗
柠檬百香果蜂蜜腌制多久可以喝
红豆生虫卵还能吃吗
巴巴多斯岛是哪个国家
乳酸菌在水产养殖中有什么作用，使用乳酸菌有哪些注意事项
柞蚕丝被和桑蚕丝被的区别
水管冻坏了漏水怎么办
中国书法历史有几年 中国书法历史有多少年
该怎么露地栽培有机苦瓜，附技术要点
新鲜茵陈的晾干过程
安全帽颜色哪个级别高
Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有
声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10
邮件联系方式： toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)