真空包装粽子微波炉加热需要5-8分钟，加热方法：准备粽子以及一个饭盒，在饭盒里装开水，再把真空粽子外包装拆开，把粽子放进装了开水的饭盒当中，饭盒放进微波炉，关好微波炉，调到高温，时间设置为5-8分钟即可。
粽子是中国传统节庆食物之一，粽子保质期短，为了解决这个问题，出现了真空包装粽子，采用真空包装，能防止空气细菌进去，保持粽子新鲜，延长保质期。
真空包装粽子指食粽，是真空包装、开袋即食的粽子。
真空包装粽子是经过高温、高压、杀菌的，外表有光泽、清晰、通透。
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