胚芽米和普通米最大的区别是胚芽米保留米的胚芽部分，其他部分与普通米完全相同。胚芽米米粒呈现淡黄色，比普通米营养价值更高，口感更好。普通米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。
胚芽米有很好的保健作用，但容易氧化，保质期一般15天，现磨现吃为佳。
长期食用胚芽米，能够辅助其他营养吸收，排泄体内有毒物质，预防与改善肥胖。
上世纪30年代，日本就开始对胚芽米进行研究，现日本大多民众每天都要吃新鲜的胚芽米，这也是日本国民长寿的一个重要原因。
我国对胚芽米的研究始于上世纪90年代初，胚芽米的营养价值正在被越来越多的人所认识。
(*^‧^*)
时宜的名字含义
太阳能里的水垢能吃吗
知了猴直接冷冻可以吗
蜂蜜鸡蛋冲水喝的好处
过了正月十五能洗床单吗
裤脚长了怎么改小窍门
狗肉不能和什么一起吃
鼠疫和霍乱哪个更严重
白玉兰的养殖方法和注意事项 如何养殖白玉兰
女生婚前买房的利弊(女生婚前买房的利)
卫生纸是什么垃圾分类
刺菜的正确吃法
第二个百年奋斗目标是哪一年(第2个百年奋斗目)
夏天泡热水澡多久泡一次合适
1990年12月哪个证券交易所正式开业
2021年公务员去世后可以领取哪些费用(2021年公务员)
豚鼠咬人吗
乌贼骨是海螵蛸吗
养鸡场鸡粪怎么处理
怎么看粽子有没有煮熟
隧道的作用与意义
菜籽油炸东西起泡沫怎么解决
阴阳师ios区可以转安卓区吗
25年是什么婚?
Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有
声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10
邮件联系方式： toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)