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鸡蛋可以和虾一起吃吗

知乎者也 知识经验 2022-10-14 10:40:29

鸡蛋可以和虾一起吃，两者都属于高蛋白食物，比较容易被人体吸收，一起食用可以为人体补充足够的蛋白质。并且平时适当吃鸡蛋和虾可以满足人体对大多数营养的需求，人体免疫力也会提高。

鸡蛋可以和虾一起吃

鸡蛋和虾可以一起吃，鸡蛋和虾都属于高蛋白食物，且两者含有的高蛋白都易于人体吸收，一起吃能够为人体补充足够的蛋白质。

平时适当将鸡蛋和虾还可以提高人体免疫力，因为两者的营养比较全面，能够满足人体对大多数营养物质的需求，人体的免疫力也能得到提高。

需要注意有通风症状的人不适合吃虾，因为虾含有较高含量的嘌呤，这类人吃虾后会诱发通风的不适症状，甚至有可能会导致病情加重。

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人体鸡蛋一起吃免疫力高蛋白鸡蛋可以和虾一起
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