牛奶和香蕉可以一起吃吗 牛奶和香蕉能不能同时食用
发布：好文推荐 时间：2022-10-31 17:09:54
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1、香蕉、牛奶是可以一起吃的。
2、香蕉是一种含糖量比较高的食物，可以促进肠胃蠕动，有利于食物的消化与吸收，利于毒素的排出，有美容养颜的功效。牛奶是含钙量非常高的食物，含有丰富的蛋白质，维生素A、D和E，两者搭配不会发生不良反应，两种食材混合在一起，可以起到营养价值互补，促进胃肠道蠕动，并且可以降低对胃肠粘膜的刺激
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