糖吃多了会引发什么问题（高血糖）

高血糖、高血脂、情绪受到影响都是吃太多的糖所引发的问题，市场上的食物多种多样，不同的食物有着不同的味道，无论老人小孩特别喜欢吃甜，因为吃糖之后会让心情变得更愉悦，不过并不建议大家摄入太多的糖，会给身体带来很大的伤害。

现在高血糖的发病率越来越多，可能在血糖刚刚上升的时候自己并不会有什么明显的感觉，主要的症状有眼睛干涩、身体乏力等，很多人都以为这是平时过于劳累所导致的，高血糖时间长之后会有一些比较明显的症状，比如身体消瘦等，如果这个时候去医院检查那么血糖肯定已经高的得不到很好的控制，高血糖还会引发一系列其他的疾病，甚至还会增加患癌症的概率，所以在平时千万不能够吃太多的糖。

随着大家生活水平的不断提高，饮食状况也得到了更好的改善，现在的饮食特别容易出现不健康的情况，总是吃太多油腻的食物，这样会增加高血脂的发病率，除了大鱼大肉可以引发高血脂之外，另外一个引发的重要原因就是糖，身体摄入太多的糖，并没有办法完全的代谢出去，从而导致出现各种各样的问题，增加血液的粘稠度，导致血管出现动脉粥样化。

大量的吃糖还会影响到情绪，增加新陈代谢的负担，同时还会给身体的其他器官带来一定的影响，身体为了代谢出去更多的糖，会大量的消耗维生素B，从而导致情绪出现抑郁、低落、焦虑等症状，这也就是为什么血糖高的人心情总不好，所以大家在服用相关的降糖药物的时候可以同时补充维生素B。
糖对人类有着非常大的影响，从某种程度上可以说是健康的杀手，平时一定要注意糖的摄入量。