引起春困的原因是什么（新陈代谢旺盛）  

在日常生活中容易引起春困，是因为在春季到来之后，身体的新陈代谢会提升，这种情况下容易引发春困。在春天到来之后，看着这春意盎然的一切，其身心会变得舒畅起来，身体的毛细血管会逐渐扩张，这种情况下，身体处于极度放松的状态也会容易出现打瞌睡，打哈欠等情况。同时，在春季到来之后，由于气温的变化也会影响身体的生理机能，这种情况下会容易出现嗜睡的情况.以上这些都是在日常生活中容易引起春困的原因。
新陈代谢提升
在春天的时候，身体的新陈代谢会得到提升，这种情况下，身体对于养分的需求程度是比较高的。平日里要多吃一些富含维生素的食物，像新鲜的水果和蔬菜等是春天所必须的，能够给身体补充适量的维生素b。当身体缺乏维生素b这一营养成分的时候容易出现春困的情况。 

身体机能转变
春天正是天气回暖，万物复苏的季节，在这样温度高低转变的过程中，容易引起身体生理机能的转变。这种情况下会容易出现嗜睡的情况、容易使身体表现出明显的春困反应，这是一种非常正常，也是非常短暂的一种生理反应。在春天到来之际，身体出现春困是正常情况，不需要太过担忧，应该坦然的面对和接受。当身体感觉到疲惫的时候，要及时的休息，这样才能使有利于身体健康的。 

缺乏运动
在春天的时候，运动量会出现明显减少的情况，这是一种正常现象。在缺少运动的情况之下身体容易出现春困的症状，平日里要注意多吃一些温和滋补类的食物，在运动方面也要做到科学适量。