学轮滑能帮助长高吗（效果不明显）

为了让孩子长高学习轮滑带来的效果，并不是特别明显。众所周知，让孩子进行适当的运动给身体带来的好处特别明显，尤其是让身体得到了更好的锻炼。一些运动可以起到非常好的帮助长高的功能，但是对于轮滑这项运动来说，家长不要抱有太高的期望。
助长效果不好
每个孩子的身高的具体的长成和遗传因素有直接的联系，同时，会受到一些后天的饮食习惯和运动情况的影响，但是单纯的为了帮助孩子长高选择轮滑。对孩子的身高带来的刺激效果不是特别好，轮滑运动主要训练的是孩子具备的肢体的协调能力，让身体变得更加灵活。在孩子年龄比较小的情况下，选择轮滑运动，可能会出现更高的受伤的概率，建议可以先从滑板车学习。 

做好热身
进行任何运动之前，一定要做好相关的系统的热身工作，唤醒身体的各个器官和肌肉，逐渐的适应接下来的运动训练。此外，应当检查轮滑鞋是否存在轮子松动的可能，并且穿戴好相关的护具，建议刚开始接触轮滑运动的孩子，可以先把关注点放在原地站立训练上面。当身体出现摔倒的时候，利用佩戴的护具减轻与地面之间的摩擦，尽量的避免摔伤的可能。 

学习轮滑
并不是所有的孩子都适合学习轮滑，尤其天生出现内八情况的孩子，我们都知道，学习轮滑的时候，采用的姿势是倒八字，就是我们平时所说的外八。孩子天生出现了内八的情况，根本没有办法更好地控制身体的平衡性，也不知道该怎么正确的使用力气，将会增加出现摔倒的概率，造成踝关节或者其他部位的损伤。