为什么感觉自己很笨（对自己较为严格）

感觉自己很笨是因为经常有事情没有达到自己内心期许的结果，或者是发挥失常，对于自己要求太过严格的情况下，会感觉到自己很笨。但人无完人，我们不应该与别人相比，做到问心无愧，只要是付出自己足够的努力得到的结果就可以。不要奢求太多，要不然会导致心情很复杂，总是感觉到自己很笨，差别人一头这种心理压力会让我们变得很抑郁。
 
不要与人较量
感觉到自己很笨是因为拿自身与别人相比，两个人同时付出的努力，但得到的结果不一样。这种情况下会感觉到差别，会感觉到自己很差劲，明明付出的是一样多，为什么你比别人拿到的成就低，我们这样相比是不正确。只要我们付出了自己全部的努力之后就应该无憾，不应该为了超越别人，把自己逼得特别紧，这样容易在心理上出问题。我们要足够的自信，相信你比任何人强，这样去做事情的时候会成功率更高，因为在做某一件事情的时候自信占比是很高，即使一个人成绩再好，不自信往往在这种心理上会失去优势。
 
心理问题
感觉到自己很笨有可能是心理上的问题，有一些人在面对强者的时候会感觉到自己会很失败，感觉到自己很笨。但在本质上面你们是相差不多，这只是心理问题，这个时候需要找医生进行辅导，将自己这种悲观的情绪去除掉就可以。
 
感觉到自己很笨可以从提高自身素质和修养方面努力，只要自己多加练习，好好的去面对工作与学习，勇敢的去挑战问题，将自己的知识丰富起来，就不会再有这样的感觉。