空腹骑动感单车好吗（不太合适）  

在生活当中，若是空腹骑动感单车的话是不太合适的。空腹骑动感单车很容易导致低血糖，出现身体不适的情况，对身体的健康是有危害的。当然这种不适情况也并不是每个人都会出现的，具体还是要根据个人的身体情况而决定。若是身体患有严重的低血糖，这种情况下在空腹的状态下去剧烈运动是会影响身体的健康状况，还可能因此出现意外情况。
视情况而定
具体能不能在空腹的状态下去骑动感单车，这个还是要视情况而定的，要根据个人的体质情况去决定。若是身体素质较好的话，空腹骑动感单车可以在一定程度上提升运时的效率。在同样的时间，同样的运动强度下，空腹的状态可能其减肥塑身效果会更好一些。当然，在运动的过程中也不能仅仅去追求效果，而不顾个人的身体健康。若是本身身体患有低血糖，身体素质较差的话，最好不要在空腹的状态下去骑动感单车。 

骑动感单车的好处
在生活当中，若是能够以科学正确的方法去骑动感单车的话，是会对身体有很多好处的。在骑动感单车之前，要做好热身和拉伸工作，这样才能够在一定程度上防止在骑行的过程中出现关节损伤或者是肌肉拉伤等情况。骑动感单车是一项非常减脂塑身的运动，是一项可以提高身体素质的运动。 

在日常生活中，要以科学的方式去运动，这样才能够起到更好的锻炼身体的效果。骑动感单车也是目前一种比较新颖的运动方式，越来越多的人开始迷上了这一款运动。其实骑动感单车的时候也要掌握一定的节奏和方法，要循序渐进的由缓而快，这样才能有更好的锻炼效果。