自信心的培养方法（昂首挺胸）

在生活当中，若是想要培养自己的自信心，首先要学会昂首挺胸的走路，要保持一副神采奕奕的模样，不要学会大胆说话。在听课或者是活动的时候，可以尽量的坐在一些耀眼的位置，可以坐在前排与老师可以交流互动的地方。平日里要学会主动提问问题，要乐于且主动的交朋友。自己也要学会独立去完成一些事情，要有一定的独立自主能力。平时也可以让自己体验一下销售这样的工作，以上这些都有助于个人自信心的培养。 昂首挺胸的走路
在生活当中，一个人的走路姿势往往能够从侧面反映一个人的性格特点。若是一个人在走路的时候能够昂首挺胸的走路，这种情况下，其性格往往都是非常坚强且自信的。反之，若是一个人总是低着头走路，那么这个人的性格一定是非常内向的。有的时候要注意自己的精神状态，保持一副神采奕奕的精神状态，能够让自己的心态有所调整。 大声说话
在生活当中，也要学会大声说话，有的时候在与人交谈的过程中，要保持自己的声音清晰洪亮，这样才会让别人愿意与之交谈。在一个人说话交谈的时候，可以从其声音的清晰度，音量的大小中感觉到一个人是外向的性格还是内向的性格。若是自己底气十足的话，那么与他人交谈的过程中，其声音一定是非常有底气，非常洪亮的。 在平日里尽量让自己坐在比较耀眼的位置上，这样可以让自己有更多的发言机会。平时面对自己不懂的问题时，要善于提问，主动提问，要喜欢参加一些社交娱乐的场合，乐于与他人交朋友，这样在慢慢的改变过程中能够让自己变得越来越有自信心。