怎样锻炼出厚脸皮（拥有强大的内心）

想要锻炼出厚脸皮，就要拥有一个强大的内心。厚脸皮也有一个特点，就是喜欢赞美别人，把大家在意的点都转移到别人的身上，开始赞美别人。厚脸皮和不要脸不一样，厚脸皮要学会伪装自己，一般情况下，伪装的情况有很多，巧言欢笑是一种，也可以撇开一些话题。拥有厚脸皮也是一个很不错的选择，证明你活的通透。越是有名的人物，他的脸皮会越厚，因为他接触的东西不一样。厚脸皮是需要勇气的，脸皮越厚的人成功的面就越大。 

学会微笑
其实笑是一门很有学问的艺术，笑是一种释放，也是一种隐藏，有的人为了达到目的，会把自己隐藏的很好，无论什么人和他说话他都微笑，这样做的目的就是不让别人起疑心。有的时候笑会让人的脸皮变厚，无论多尴尬的事情，只要你微笑一下，气氛立马就会有所转变。 

强大的内心
要锻炼出厚脸皮，首先你要有一个强大的内心，不能怕别人笑话你，也不能怕别人在背后说你，要学会笑着面对人生，就是勇敢的做自己。别人若是在背后议论你，就当做没有听见，不要和别人起争执，必须表现出很不在意的样子，只有强大的内心才能锻炼出来厚脸皮。 

学会赞美别人
厚脸皮通俗一点就是要学会讨好别人，学会让别人开心，懂得如何夸别人，知道从哪一方面夸合适，大家在说话的时候刻意的把话题转移到别人的身上，说一些别人好听的话来转移大家的注意力。特别是在公众场合下，要善于赞美别人，要给自己足够的信心，相信自己一定可以的，这样能让自己脸皮厚一点。