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怎样让孩子爱上运动(与兴趣结合)  

知识经验 2024-01-21 17:27:54
想要让孩子爱上运动,要和孩子一起运动起来,在小的时候孩子的思维还没有发育完全,他们通常会模仿父母的动作。如果父母经常运动的话,孩子会跟着运动起来,我们工作是否忙碌,都应该抽出时间陪伴孩子运动,比如说跑步、打球等。无论是孩子还是成人,都有自己的兴趣爱好,我们要从孩子感兴趣的运动方面入手,才能够让孩子彻底的喜欢上运动。

结合发展
如果只是单一的去运动的话,孩子会感觉到特别的无聊,我们可以结合起来进行运动,比如说孩子喜欢跳舞,我们就可以利用他的一个兴趣来发展孩子的兴趣爱好,在舞蹈的过程当中也能够运动起来。并不是说单纯的跑步、游泳、攀爬才能够让孩子喜欢上运动,从这些简单的舞蹈动作还有打球动作中也能够发展孩子的肌肉,让孩子爱上运动,在尊重孩子兴趣的同时,激起孩子爱运动的细胞。

鼓励式运动
在让孩子爱上运动的过程当中,我们要以鼓励为主,经常性的打击孩子会让孩子失去运动的兴趣。当孩子有所进步的时候,我们就可以采取奖励措施,让孩子特别的开心。让他们感受到进步的喜悦,当在运动的过程当中遇到坎儿的时候,我们要鼓励孩子勇敢的向前迈出一步。当孩子成功的时候也要给予适当的奖励,只有这样孩子才能够从内心深处感觉到运动对于自身的挑战。

小型活动
单纯的去运动是一个比较枯燥的过程,可以多去参加学校或者是小区举办的一些活动,比如说亲子赛跑、接力比赛等,这些小型的活动都可以让孩子参与运动。在此过程当中,还能够培养孩子与父母的亲密关系以及孩子与同伴之间的团结协作。

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