栀子花泡水喝的禁忌  栀子花怎么泡水喝 

尽管栀子花泡水喝对身体有益，但长期饮用不宜，可能对身体造成不良影响，因此需适时停止。平时饮用需适量，避免一次性饮用过多，以免引起腹泻等问题。对于脾胃虚弱、虚火上升、肾阳不足的人群，不宜饮用栀子花泡水。

一、泡水喝的禁忌

1、不能长期喝：栀子花用来泡水喝虽然对身体比较不错，但是不能长期喝，它属于寒性，长期喝的话不仅起不到应有的效果，还可能会对身体不好，所以平时喝一段时间就停一下。

2、不能喝太多：平时泡水喝需要适量，喝一点就能起到功效，不能一次性喝太多，否则会导致腹泻等问题。喝后要是出现不舒服的情况，需要及时的询问医生。

3、不适宜人群：栀子花泡水喝虽然有一定的好处，但是不适合所有人喝，脾胃虚弱的人群不要喝，虚火上升的人也不要喝，肾阳不足的患者最好也不要喝，防止情况加重。

二、怎么泡水喝

1、采摘花朵：栀子花可以直接购买人家晒好的，挑选质量好的买回家。家中有栀子花的话，也可以自己制作，比较的简单，等到花期的时候，将开放的花朵采摘下来。

2、处理烤干：将采下来的鲜花用水冲洗一下，然后将花朵上的花萼、花梗剪下来，放到烤箱里面烘干。

3、加水冲泡：处理好之后，就可以加水冲泡饮用。