青菜是碱性食物。食物的酸碱性，主要以食物在人体内最终的代谢产物而定，若代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物，反之含有硫、磷较多的即为酸性食物。由于青菜在体内代谢后，最终所产生的钙、钾、镁比较多，所以属于碱性食物。
在我们日常饮食中一定要注意营养的平衡，酸性食物和碱性食物都要均衡的摄入，维持体内的酸碱平衡。
碱性食物是含有钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，而且在体内的最终的代谢产物常呈碱性，除了青菜以外，还有水果、乳类、大豆和菌类等食物都属于碱性食物。
青菜是指所有带绿色叶子的菜，比如油麦菜、生菜、茼蒿、菠菜、芹菜、菠菜、上海青、白菜等，都可以统一称之为青菜。
( ^_^ )?
巴西樱桃高产种植方法，有哪些技术要点
给牡丹鹦鹉喂食一天喂几次喂多少 怎么给牡丹鹦鹉喂食
狼牙山海拔多少米
坟上不长草是绝户坟吗(坟上不长草是绝户)
孜然羊肉用羊的哪个部位 孜然羊肉怎么选择
中国传统文化有哪些?
郑州站和郑州西站是一个站嘛
海水珍珠为什么比淡水珍珠贵
泰国清迈最著名的景点是哪儿 泰国清迈最著名的景点介绍
螃蟹爱吃什么食物有哪些
养殖蝴蝶兰需要注意哪些事项 如何养护蝴蝶兰和禁忌
2021年平安建设宣传标语
飞行员驾驶证怎么考 飞行员驾驶证如何考
情人节送两朵玫瑰代表什么意思 情人节送两朵玫瑰的含义
杨梅可以发酵成酒吗
下颚在哪里
不客气与不用客气一样吗
葫芦挂在正对入户门墙上好吗
深秋降温怎么钓鲫鱼
过期红糖能吃吗
清明上河图描绘的是什么生活场景
眼镜框坏了可以不用换镜片吗
草莓播种到结果所需时间，何时种植，附种植技术
高卢鸡是哪个国家呀 高卢鸡指什么国家
Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有
声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10
邮件联系方式： toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)