如何在家美白牙齿（使用美白牙贴）

在家想要美白牙齿的话，可以去使用美白牙贴，用牙线和牙刷对牙齿进行一次彻底的清洁等以上方法都可以很好的去美白牙齿。不过在家里最常用的还是用美白贴片去对牙齿进行简单的美白的，一口光亮、洁白的牙齿能够对一个人的气质和颜值有很大的提升。同时，随着人们养牙护牙的意识的提高，目前专业的牙齿美白护理的价格都是比较昂贵的，若是平日里比较拮据的话，可以自己在家尝试美白牙齿，若是方法得当同样可以起到专业护理的效果，并且还非常的省钱。
先对牙齿清洁
在家自己对牙齿进行美白的话，要事先对牙齿进行清洁。要用牙刷以及牙线将牙齿的各个角落的污渍以及菌斑清洁掉，同时还要注意清洁牙龈部位。用牙刷和牙线对牙齿进行彻底的清洁，还可以预防牙结石的出现。在对牙齿进行彻底清洁之后，再选择适合自己的美白贴片对牙齿进行美白。

选择适合的美白贴片
使用美白贴片之前，要选择适合自己的美白贴片。目前市面上的超市以及各大药房都会有售卖美白贴片，要选择牙医协会批准的美白贴片。一般来说，所购买的美白贴片都会有2条，其中一个是贴在下齿的，一个是贴在上齿的。在贴在牙齿上的时候，还需要用凝胶的帮助，让美白贴片紧紧的贴附在牙齿上。

在使用美白贴片之前，还需要对美白贴片的使用方法进行了解和学习，查看使用说明书。每一种美白贴片其使用的方法，以及使用频率，使用时长都会有略微的差别。一般来说，美白贴片贴一次的时间大概是半个小时，而每天大多需要贴两次，在使用完之后需要及时的将美白切片扔掉。