娃娃菜煮多久会熟 相关资讯_经验文章

娃娃菜煮多久会熟

娃娃菜一般在水开后煮3分钟左右就熟了。娃娃菜口感清甜鲜嫩，煮起来比较容易熟烂，一般水开了烫3-4分钟就可以食用了，如果不会分辨熟没熟，可以用手指掐一下，或是拿筷子扎一下，如果可以扎透就可以食用了。娃娃菜煮多久会熟娃娃菜的营养非常丰富，不仅含有维生素a、维生素c、以及B族维生素，还含有钾以及硒等等，娃娃菜的营养价值与大白菜比较相似，还含有蛋白质、糖类和膳食纤维等等。娃娃菜钙含量是比较高的，比我们常食...