燕窝泡发一天一夜 相关资讯_经验文章

燕窝泡发一天一夜还可以吃吗

燕窝泡发一天一夜可以吃。但是燕窝的营养价值会有一定流失，口感下降。燕窝里含有丰富的唾液酸和蛋白质，可以和其他食物搭配食用，比如牛奶、枸杞、红枣，每周服用两到三次，会很好滋补身体，补足营养。燕窝泡发一天一夜后能不能吃燕窝泡一天一夜后是可以吃的，但泡了超过两天的燕窝不建议食用，容易滋生细菌，引起变质。食用燕窝前，一般清洗燕窝，用常温的水泡六个小时。燕窝是高档补品，作为食疗保健，有润燥、养颜、益气的功效...