虾皮可以和鸡蛋一 相关资讯_经验文章

虾皮可以和鸡蛋一起吃吗

虾皮可以和鸡蛋一起吃，虾皮含有丰富的蛋白质、钙、镁，鸡蛋富含卵磷脂、胆固醇、蛋白质等。二者的营养丰富，同食能够补充人体所需的蛋白质，增强体质，提高免疫功能，但不宜食用过多，否则营养成分难以消化，还有可能会引起消化不良。虾皮可以和鸡蛋一起吃虾皮性温，含有丰富的蛋白质、钙、镁，鸡蛋性平，富含卵磷脂、胆固醇、蛋白质等，二者的营养丰富，成分并不冲突，可以一起食用，能够补充人体所需的蛋白质，增强体质，提高免...