基本功 相关资讯_经验文章
打篮球拉球技巧(教你几招，“轻松”练好篮球基本功)
我是一个打篮球打了有三年多的一个19岁大学生，时间也不是太长，但是四年里，都是跟着教练，老师什么的学会的篮球，也算是教的学会的，在我发现，有专业教学和普通练习差别真的太大了，这...
斯米切尔(斯米切尔：兰尼克的计划对小麦克有利，奥多伊还要注意基本功)
利物浦名宿斯米切尔接受了《邮报》的专访，他对曼联换帅事件发表了看法。斯米切尔表示：“兰尼克的计划对小麦克有利。”在索尔斯克亚和卡里克的时代，红魔通常采用双后腰的阵型，由...
篮球基本工(教你几招，“轻松”练好篮球基本功)
我是一个打篮球打了有三年多的一个19岁大学生，时间也不是太长，但是四年里，都是跟着教练，老师什么的学会的篮球，也算是教的学会的，在我发现，有专业教学和普通练习差别真的太大了，这...
篮球基本功训练“像呼吸一样自如运球”
运球是最基础的篮球技术之一，很多球友害怕丢球失误，所以接到球之后要么传球要么直接投篮，或是停球一下导致进攻打不出来。这些都是因为没有好的运球技术，没有自主进攻能力，因此球到手中就停下来了。今天分享4招能有效提升控球技术的训练方法，从基础到高阶，层层递进循序训练，无论是篮球新手还是有基础的老司机，也都适合这个控球训练。1、初学水平练习这个训练需要用到4-5个标志碟，直线摆放，刚开始训练标志碟之间的距...
郭洋为什么不打cba(中国男篮路在何方)
奥运会目前已经落下帷幕 让我等广大球迷痛心的是男子三大球无一出现在奥运赛场 足球 排球暂且不说 男篮未能出现在奥运赛场让人觉得颇为可惜 但是仔细一想 实际上在前两个...
李铁踢球失误丢球视频(基本功太差！张琳芃国足惨败中出现罕见失误：停球弹飞3米高)
中国队在12强赛的征程已经开启，而现在国足惨败澳大利亚的消息依然在蔓延，很多人都无法接受这样的结局，李铁的球队面临着巨大的压力。然而，国足的用人捉襟见肘并非李铁1个人能够...
三年级篮球训练基本功(0基础孩子学篮球)
什么是青春？青春就是在球场上风雨无阻。无论你的孩子男女，篮球都是一项可以热爱的运动，什么都不会也不怕，从0开始就很快。一.运球 想要学会打篮球，最基本的就是运球。在运球的时候，我们要保持基本篮球的站立姿势，然后运球的时候，球在脚的外侧，背挺直，眼睛目视前方，这个就是我们基本的运球姿势。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量...
运球基本功(教你五大基础运球训练)
接下来进入教学时间单手运球绕圈运球的高度越低越好，运球次数越多越好，绕圈的时候眼睛要直视前方。（不要去看你的球）右手顺时针低位运球右手逆时针低位运球当然了，练习完右手的，我们可不能忘记左手的练习啊！左手的练习也是一样的依旧一样眼睛是要看前方左手顺时针，逆时针低位运球原地运球一次Crossover原地运球，一次Crossover，1.2，然后再运一次球紧接着向另一边移动这个训练可以帮助你在比赛的时候...
新手篮球基本功过人(不要花里胡哨，做好这些小细节，简单的运球动作也能过人如麻)
上几期分享到实战运球中不可忽视的6个技术细节，当我们把动作细节做好，练好控球基本功后，就可以练习进阶控球技术了。点击回顾上期内容：6个不能忽视的运球细节，能帮你成为风骚的篮球实战大师 ★~★...
踢足球最好的办法是用什么(业余足球/我要怎么才能踢好?给新人足球爱好者的方法)
大家好，我是MW叶秋，今天给喜欢踢球的新人朋友一些慢慢能踢好的方法。业余足球踢不好的首要底层原因是“基本功”和“身体素质”差，基本功包括“身体各部位颠球，短长传球，过人，射门”，足球也是一项对身体要求非常高的运动，所以想要踢好足球我们就必须提升基本功和身体素质这两项。有些小伙伴虽然喜欢踢球，加入一个业余队伍很简单，但基本功不好，很容易引发业余球队内部分队友的不满，这是必然的过程，但别慌看下去。在这...
【巨星荣誉】邓肯：15次最佳防阵持平最佳阵
蒂姆-邓肯，1997年以状元秀身份进入NBA，绰号“大基本功”的他技术扎实尽显实用，而球场上冷酷沉着的性格也为他赢得了“石佛”的美名。19年职业生涯中，邓肯一直为圣安东尼奥马刺效力，扎实的技术和全面的攻防能力让他成为球队的定海神针，并率领马刺多次斩获冠军。...
