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三年级篮球训练基本功(0基础孩子学篮球)

王婧伊 体育运动 2022-10-22 15:26:00

什么是青春？青春就是在球场上风雨无阻。无论你的孩子男女，篮球都是一项可以热爱的运动，什么都不会也不怕，从0开始就很快。

一.运球

想要学会打篮球，最基本的就是运球。在运球的时候，我们要保持基本篮球的站立姿势，然后运球的时候，球在脚的外侧，背挺直，眼睛目视前方，这个就是我们基本的运球姿势。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球。

三年级篮球训练基本功(0基础孩子学篮球)

运球

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运球篮球基本功孩子都是
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