声音沙哑怎么办( 相关资讯_经验文章

声音沙哑怎么办(声嘶怎样护理)

嗓音是一个人的独有特征，大家都说，未见其人，先闻其声。嗓音在日常的人际交往中作用也是很大的，可以传达出说话者的感情、语气和心态。平时抽烟酗酒、长时间说话等都可能会造成嗓音嘶哑，嗓音嘶哑并不是小问题，大家一定要重视。 应该如何保护嗓子？1、注意饮食平时多吃清淡的食物，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，少喝浓茶，多喝白开水，有利于滋润声带，保护嗓子。2、改变不良的说话方式有的人平时说话语速很快...