跳水几岁开始学(孩子多大可以开始学游泳?)

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Q&A

Q 孩子多大可以开始学游泳？

A 对于这个问题还没有定论。

美国儿科学会以前建议孩子在4岁以前最好不要参加正式的游泳课，因为那个阶段的孩子在身体和心理上都还没有准备好。

但考虑到频发的儿童溺水事件，美国儿科学会又在今年把这个年龄标准提前到了1岁，建议1岁以上的孩子都参加游泳课。这里所指的泳课不仅仅是让孩子掌握一些基本的游泳技能，还包括水上安全意识等。

因此，我们可以这样理解，即1-4岁学游泳主要是以安全为目的，而4岁以上才是正式学习游泳的年龄。

以我自己的经验来看（经验也不太多，只是妞妞一个），学游泳需要身体、心理两方面的准备。4岁以上的孩子身体协调能力让他们更容易掌握换气的技巧。另一方面，心理的准备也很重要，需要孩子有愉快地经历，不怕水。

妞一岁时怕水，离不开妈妈；2岁时偶尔能够开心得玩水，偶尔状态不好就很害怕；3岁时每天闹着都要游泳，开始敢玩跳水了；4岁时已经具备了一定游泳技能了（戴着臂圈，身体能够在水中平衡，游蛙泳动作也比较协调），这时候正式学游泳、学换气，我觉得就刚刚好。

我倾向于一步一步地来，让孩子享受玩水和游泳的乐趣，渐进式学习游泳。

每个孩子都是不一样的，具体什么时候学游泳还要考虑到孩子接触水域的可能性大小、身体状况和心理状况等因素来决定。

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