体育来源于劳动生产活动是一种社会现象。体育也是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。
随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志。
体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育科学技术等诸多要素。
人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并由大脑皮层来指挥协调。
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