夫妻发生矛盾怎么办（及时沟通）

在日常生活中，若是夫妻之间发生了矛盾，要及时的沟通和倾听，要学会尊重，包容对方，及时的找出问题的根源所在，双方共同寻找解决问题的方案，要学会道歉，学会谅解，学会体谅。若是情况较为严重的话，可以寻求专业的婚姻辅导师去对目前当下所存在的夫妻问题进行及时的解决，对于夫妻双方要及时的保持关怀和爱意，对当下的现状要学会接受学会妥协。解决夫妻之间的矛盾，是要在双方的共同努力之下去解决的，若是有一方不愿意解决，那么这一矛盾只会愈演愈烈，夫妻双方也终将会渐行渐远。
及时沟通
夫妻之间发生矛盾的时候，要及时的沟通，这才是解决问题的关键所在。在矛盾出现初期，要及时的给彼此表达自己内心想法，观点的机会，明白对方的所感所想，明白对方的需求，避免无谓的指责。唯有在及时的沟通，耐心的倾听之下，才能够将问题很好的解决。 

学会尊重
每个人都是一个独立的个体，夫妻之间也更是如此。两个人虽然对彼此都非常熟悉，也共同组建了家庭，但是夫妻双方个人也都是一个完整的独立个体，应该受到尊重。这个时候要学会站在对方的立场上去解决问题，给足彼此足够的个人空间，给足对方足够的尊重，这样才是解决问题的态度，才能够将问题很好的被解决。 

找出问题的根源
在解决问题的时候要第一时间找出问题的根源所在，这样才能更快，更有效率的将矛盾解决掉。同时，在解决问题的时候要对问题做深入的了解，了解到问题的本质原因，这样才能够从根本上去解决问题，日后夫妻之间才会更为和谐。