现实版“抱树”治愈潮流：拥抱大自然寻找内心平静

电影《阿凡达》中，潘多拉星球上的“灵魂之树”以其神秘和强大的能量引发了人们的想象。然而，在现实生活中，近期中国年轻人纷纷倡导“抱树”行为，以从大自然中寻找精神疗愈和内心平静。

与西方的“tree hugger”（指环保极端主义者）不同，如今中国流行的“抱树”指的是通过与大树亲密接触来减轻压力，改善情绪的行为。

“抱树”行为被认为是“晨功”的一部分，许多人坚信通过拥抱大树可以充实精气神，感受到大地的能量。在上海，人民公园、复兴公园，甚至市区内的梧桐树街道，已经成为“抱树”爱好者们的聚集地。一些年轻人甚至组成小组，定期到不同区域的公园实施“抱树疗法”。

虽然“抱树”疗法在当下看来新奇，但其核心理念却不是什么新鲜事物。早在1973年，心理学家艾瑞克·弗洛姆就提出了“亲生物性”的概念，强调人类与自然的紧密联系。

“看见即疗愈。”新加坡植物学家马丁·萧表示，多项社会实验表明，人们在看到植物时会获得精神上的愈合感。然而，对于树木是否释放出有益于人类的“树气”，科学界仍然没有确切的定论。

虽然“抱树”现象带来了一系列的讨论和分享，包括哪些树不可以抱、抚摸、沟通、征求同意等一系列行为，但马丁·萧认为，每个人的身体都有独特性，对外界刺激会产生不同反应，这种行为的选择应该基于个体的感受。

然而，马丁·萧也表示对“抱树”潮流的担忧，因为这种行为可能会破坏树干上的微生物生态环境。他建议，亲近大自然也需要保持适当的距离，选择普通的树种进行接触。

尽管有争议，但“抱树”疗法的兴起证明了人们对于自然和平静内心的追求。无论科学是否完全支持，与大自然亲近、寻找平静的行为本身已经成为一种积极的生活方式。