说话没有底气怎么办（努力工作挣钱）

在说话的时候，若是觉得自己没有底气的话，可以通过改变日常的行为习惯来改变这一情况。平日里要多吃一些给身体补充充足的能量，多休息，多锻炼身体，多交朋友。多挣钱，努力工作等，通过以上这方方面面的努力和进步，能够让自己在生活当中变得越来越有底气，越来越有自信，逐渐的改变这种消迷低沉的生活状态。
改变当下生活习惯
很多情况下，在说话的时候没有底气与当下消弭低沉的生活状态有关系。首先要通过日常饮食方面的改变来改变自己当下的生活状态，平日里多吃一些有营养能给身体提供能量的食物。很多人因为一度沉迷减肥导致身体能量的供给大量不足，这种情况下会显得人非常的没有精神，自然在说话办事的时候也会特别没有底气。在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，才使提高一个人精气神最好的方式方法。同时要注意锻炼身体，将身体素质培养好之后，自然说话也会显得底气十足一些。 

多交朋友
在生活当中还要学会多交朋友，不要老是沉溺在自己的世界当中，多努力走出自己的舒适圈，多交朋友。在交朋友的过程中，也能够提升自己的语言表达能力，让自己变得更有自信一些，这样说话也会更加底气十足一些。 

努力工作挣钱
在生活当中，也要学会努力的去工作挣钱。通过努力工作挣钱能够让自己在生活当中更加有自信，同时通过努力工作而得到的辛劳报酬，也会提高自己的生活水平。这样也会在无形之中帮助自己，让自己建立自信心，与他人交谈说话的时候也会更加底气十足。