由于苹果有很多的种类，大小不一，所以重量也不同。一般的情况下，一个苹果平均是150克至300克左右。苹果可食用部分一般为85%左右，一个250克的苹果能提供20克的糖分和96千卡的热量。
苹果的果实富含矿物质和维生素，是经常食用的水果之一，苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。
苹果中的“果胶”是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖，从而肠内的细菌菌丛状况。
π_π
帝国神话可以搬砖吗 帝国神话搬砖可以吗
劳保用品有哪些东西
花雕酒的禁忌
一般一瓶盖84配多少水
汉王山监狱在哪里
游泳前要先用淋浴冲一下吗
乔迁第一个进门的人是谁(乔迁第1个进门的)
电池可以带上飞机吗
中国最大最长的峡谷在哪叫什么 中国最大最长的峡谷在哪里叫什么
认为心理咨询过程所建立的关系是
水蜜桃几月份成熟
终身标记是什么
情侣接吻时,为什么感觉口水是甜的
全世界第一名首富是谁
驾驶证到期换证需要多长时间 驾驶证到期换证要多久
冰柜底下漏水怎么办
给长辈送礼物送什么好
章鱼的血液是什么颜色
摸了海鲜怎么洗手
马铃薯有脂肪吗
萝卜可以放冰箱里保存吗
燃气灶着火10秒后熄灭怎么办
自卑的人有哪些表现（非常敏感）
有拉环的椰子怎么打开
Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有
声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10
邮件联系方式： toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)