秋季儿童养生的误区有哪些(盲目进补)

秋季儿童养生的误区有盲目的给儿童进补食物，盲目的过于清洁，过量吃肉，经常服用进补药物，比如钙元素和维生C的补充就不能过于着急，否则很可能由于补充过多导致药物残裂，出现很多副作用。过度进食也是对孩子的生长不利的，要根据孩子生长发育的需求进行合理的养生。

儿童本身就是发育未完善的个体，身体可能会较弱一些，但并不能够通过过度滋补来使其尽快的完成生长发育。有些父母还存在老一辈的观点，如果孩子体弱多病，只需要给他进行大量补充肉类食品或者是滋补食物，使它变得强身体壮，就可以变得不再弱小了。着只是片面的观点，如果盲目的给孩子大量进步食物的话，很可能让孩子对于食物的多少没有概念，使孩子出现胃部不适甚至厌食的情况，这对孩子的身体是很大的伤害，会逐渐的使孩子的胃底变得更弱。

现在的年轻父母对于孩子卫生条件要求的比较苛刻，不允许孩子身上有一些灰尘或者是口水等，经常给孩子换衣服，经常带他去洗澡。其实这都是太紧张的做法，这样对孩子的身心发展是不利的，会容易给孩子造成一种心理压力。经常给孩子换衣服其身体的免疫力变得低下，如若有一些灰尘或者是不干净的地方，就会造成感冒发烧等，不利于他提高自己的身体素质。

儿童对于维生素C以及钙元素容易缺失，是因为儿童一般会有挑食的习惯。但并不能够因为这是普遍现象而直接给孩子在家中备些这些进补钙片。如果孩子本身不缺少这些成分而过度进补的话会起到相反的作用效果，是药都会有副作用，只有当医生说孩子缺少某种成分才需要给孩子进补。