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如何改掉自己的坏脾气(有改变的决心)  

知识经验 2023-04-20 14:39:18
在生活当中,想要改掉自己的坏脾气,首先要有改掉的决心和态度,有自我认知的态度,有一定的克制能力,可以借助他人的力量去帮助自己进行改变,平日里也要多读书,多去激励自己,改掉自己身上的缺点与不足,端正自己的态度,控制自己的情绪,让自己远离容易让情绪失控的事物和环境等,以上这些都能够在日常生活中帮助改掉自己的坏脾气。很多时候当自己清楚地认知到自身的不足之后,要下定决心去改正,不断完善自我,让自己朝着更好的方向去发展。
 
下定决心去改正
当自己想要改掉自身的坏脾气的时候,要下定决心。很多时候随着年龄的增长,我们逐渐走向外面更广阔的世界。在社会上,在工作环境当中,很多事情是不能任由自己的性子来的。在这种情况下,要有意识的去改掉自身的这些坏脾气,这样能够对自己日后人际关系的交往以及工作上的和谐发展有很大的帮助。
 
自我反思
当自己下定决心去改掉身上缺点的时候,要不断地进行自我反思,要对自己有清楚的认知。很好的去通过外界的约束,以及内心的自我约束去改掉身上的缺点。自己要时刻对自己的脾气,自己的所作所为不断的反思,唯有反思才有进步,有提高,才能改掉身上的缺点。
 
远离易激发情绪的环境
在生活当中,要尽量去远离容易激发自我情绪的环境和事物,特别是当自己刚开始下定决心去改掉自己身上坏脾气的时候,要注意适当的远离令自己不舒服,不愉快的环境,能够让自己更好的去控制自己的坏脾气,待自己的脾气完全控制之后,再回归到正常的生活状态当中。
 

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