儿童学习滑冰有什么技巧(配戴护具)
使用小地毯
孩子刚开始在学习滑冰的时候,因为从来没有接触过,可能不能够完完全全地站立在地面上。这种情况下,可以让孩子在地毯上进行初步的训练,主要是因为地毯能够增加出现的摩擦力,少了孩子摔倒的概率,不会让孩子感觉到那么的疼痛。另外,小地毯除了可以让孩子更放心的训练之外,在清理的时候方法更加简单。
配戴护具
滑冰是一项众所周知,具有一定危险性的运动方式,所以在孩子正式的练习滑冰之前,需要配戴相关的护具,比如帽子、护膝、护肘、手套等,这些护具除了能够起到一定的保护孩子身体器官的作用,还能够让孩子从心理上感受到更多的安全感,从而能够更好的参加接下来进行的滑冰训练,尽快的掌握滑冰的技巧。
由浅入深
最开始接受滑冰运动的时候,建议孩子可以搭配绳子进行训练,这样在身体感觉到没有办法保持平衡的时候抓住绳子。随着孩子逐渐的掌握了一些技巧,慢慢地去除绳子和脚下的地毯,尽可能的让孩子享受滑冰带来的更多的乐趣。当然,父母可以选择和孩子一起进行运动,帮助孩子尽快的学习急杀或者拐弯时能够用到的方法,还能够减少孩子在滑冰的过程中摔倒的概率。孩子学习滑冰一定要有浅到深,采取循序渐进的方式。