头发爱出油的原因是什么（洗头频繁）

头发爱出油，主要是因为洗头频繁、压力大、缺乏维生素B等原因造成的。对于生活在这个社会上的绝大多数的年轻人来说，遇到的很大的一个困扰，就是头发爱出油，尤其是对于年轻的女性来说，需要投入更多的时间和精力打理自己的头发，否则的话将会影响到呈现出来的外在形象。
洗头频繁
相信很多人并不知道，导致头发出油过快的其中一个原因就是过于频繁的洗头发，很多年轻人，尤其是女性，为了保证自己拥有了一个十分迷人的外在形象，可能会在每天出门之前下意识地洗头发，洗头发的次数太多，根本不可能有效的缓解出现的头油，反而让头皮分泌油脂的速度变得越来越快，主要是因为刺激到了头发的毛囊，分泌出更多的油脂。 压力大
另外一个导致年轻人头发发油的重要因素，就是平时所承受的工作和生活方面的压力，如果一个人长时间的处于各种各样的压力之中，让精神始终保持着高度紧张的状态，那么会引发内分泌的严重失调，从而分泌出来了更多油脂。要想有效地缓解已经出现的这种情况，一定要学会合理的释放压力。 缺乏维生素B
可能身体里面对某种营养元素的流失，同样也会导致头发出现过快速出油多速度，比如很多人都知道的维生素B，一旦出现了缺乏的情况，会加快皮脂腺对外分泌油脂的速度，假如在生活中，注重对维生素B的补充，会起到非常好的抑制分泌的效果。因此，我建议大家在平时可以适当的，多吃一些能够提供充足，维生素B的食物，只要做到老长时间的坚持，绝对能够看到出现的改变。