孕晚期不能做什么事（频繁弯腰）

长时间保持一个姿势、频繁弯腰、过度劳累等属于到了孕晚期的孕妇不能做的事。很多妈妈到了孕晚期个人的情绪会变得十分的焦虑，精神高度的紧张，害怕自己的一些行为给孩子的健康带来影响。为了确保孩子和妈妈的健康，有很多事在匀晚期尽量不要做。 

长时间保持一个姿势
很多妈妈为了避免挤压肚子里的孩子，到了孕晚期可能会长时间的保持站立或者坐着的姿势，这种做法并不对，如果长时间的保持同一个姿势，会引起整个下肢的部位出现不同程度的水肿的情况。对孕妈妈的健康没有任何的好处，如果孕妇出现了不得不坐着或者站着的情况，尽量的借助孕妇枕减轻身体承受的负担。

频繁弯腰
很多妈妈到了孕晚期是闲不住，有机会做一些需要弯腰的事情，在整个弯腰体重物的过程中，让腹部承受的压力变得更大，假如弯腰拿东西的次数比较多，对肚子里的宝宝和子宫带来的危害特别大。建议广大的女性朋友，到了孕晚期尽量避开危险性高的动作。 

过度劳累
如果孕妇在怀孕期间出现了过度劳累的情况，可能会导致胎儿的早产，女性在怀孕期间的身体素质永远都比不上之前。假如在这种情况下没有得到足够的休息，那么承受的危险会更多，尤其是到了孕晚期，任何一件事情都会威胁到孕妇和胎儿的安全。这种情况下，孕妇需要尽可能的避免各种和体力有关的劳动，也不要做一些强度比较高的运动，每天需要有充足的时间休息。这样能够让自己和胎儿的状态变得更好，降低了出现早产的可能，帮助孩子健康的发育。