如何改变多愁善感性格（多出去走走看看）

在人生的旅途当中，想要改变自己多愁善感的性格，就要多出去走走看看，让自己的眼界变得开阔一些，心胸变得更广阔一些，让自己不被眼前的繁琐知识所牵绊。当眼界变得开阔之后，内心也不会被生活当中的柴米油盐所影响，自然会改变自己多愁善感的性格。说到底，多愁善感的性格与自己的眼界与心胸是否开阔有很大的关系。当自己开始不计较他人的评价，不计较生活当中的繁琐小事，将利与弊看得更淡一些，这样在生活当中也会变得更为豁达一些。

在日常生活中，面对事情的时候也不要显得太过的固执。很多情况下，若是对一件事情的结果穷追不舍，或者是特别较真计较的话，那么就会给自己平增无数的烦恼与忧愁，要学会将事情看淡，万事只遵从内心，享受其中的过程就好，很多情况下结果并不重要。有的时候将结果看成一种缘分，看成是命中注定，又有何妨呢。

所谓命里有时终须有，命里无时莫强求。在平日里让自己养成莫强求的心态，是尤为关键的。在生活当中，若是自己有了负面情绪，或者是心情特别低落的时候，要学会及时的改善心境，学会情绪的自我调理，不要让负面情绪长期影响自己的生活状态。

当心理压力过大，或者是当下的处境让自己特别困难，甚至是很难从当下的困境中全身而退时，不妨让自己切断与外界的联系，找一个安静的地方，放空内心，梳理思绪，待自己的心境有所平缓之后。再开始正常的生活。同时，在日常生活中也要丰富自己的精神世界，丰富自己的业余生活，让自己不被一件事情所牵绊。